轻松的一天
早上过来发现科长给梓喵发了一张图片,梓喵还以为是什么事情需要梓喵处理呢,结果是科长昨晚开会加班的餐补申请,那就记下了喵,月底统一走自由会签喵。
10点多昨天交接的变革项目管理系统就有人找梓喵处理事情了,数据部那边在做看板开发,发现少了张数据表,让梓喵找业务沟通这张表是否需要增加到看板里面,梓喵去找业务确认了后,确实需要增加,梓喵简单看了下就是在系统里面新增一张表以及相关的字段数据就行了,没几分钟梓喵就新增好了,反馈到数据部那边就结束了喵。
其余时间都是梓喵的摸鱼专属了喵,今天的赛马娘格外的顺,打匹配胜利了不少喵。玩腻了就刷刷抖音喵。在抖音上和大学室友聊天,他最迟明年就要结婚了,哎,没想到速度这么快,明明才毕业一年多点,每个人的轨迹就发生了巨大的差异,梓喵能做的就只有祝福了喵,到时候份子钱又是一笔喵,攒点钱不容易啊。
下午的话主要是印章数据大屏的演示会议,但大屏这块其实问题不多了,也就是文字怎么显示更容易理解,以及数据准确性这块。此外,唯一不好解决的是方主任提出的集成飞书单点登录的功能,这块真的把我们和厂商难住了,本来说好大屏做完就验收,结果搞这么一出,厂商心里也不好受啊,但梓喵也不能明着说喵,毕竟梓喵拿着谁的工资还是清楚的喵,只能去和厂商掰扯了,这个月验收又泡汤了喵。。。哎,何时是个头啊。开完会其实就没啥事情了,那就还是继续刷抖音去了。
上午抽空加上昨晚把NAS里面的照片什么的重新整理了下,发现之前备份的时候好几次重新映射了文件夹,导致明明是相机拍摄的照片,结果分散在不同的文件夹里面,还一层套一层的,梓喵看着很难受,因此开始着手整理这些文件位置,把散落的文件聚合到一起,按照默认的同步规则,相机照片在DCIM下按照年份和月份划分,其余在Picture下面按照手机文件夹名称映射创建,最终也是整理完成了,把一些重复数据删除后,还释放了接近30GB的空间,看来清洗数据还是有必要性的喵,最后重新创建了一个阿里云同步任务,把整理好的数据重新备份到了阿里云上,避免NAS遭受突然的意外导致的数据丢失喵。
明后天科长和博哥都请假了,科长不在,梓喵可以随便摸鱼了喵,还能搞点加班时长喵,美滋滋了喵~
食堂有增加了一台打饭机,这台可以按照克数打饭,对于梓喵来说可以是狂喜,这样中午的饭量就可以量化了,热量也比较好计算了喵
锻炼
继续锻炼
热身
- 开合跳 30下
- 高位下拉 16下
- 哑铃片弯举 16下
- 高位伸展 16下
正式锻炼
- 哑铃同步弯举12x4组
- 上斜俯身飞鸟12x4组
- 哑铃集中弯举10x8组,左右各4组
- 哑铃硬拉16x4组
- 单臂划船12x8组,左右各4组
拉伸
- 婴儿式
- 俯身前支撑
- 猫式拉伸
- 左/右侧展体