依旧悠闲喵

早上出现一件有点吓人的事情喵，早上梓喵查看考勤情况时，发现超哥打的外勤，还在和博哥调侃超哥每次都是随意打卡时，发现海峰哥没有打卡，和海峰哥发信息一直未读状态，询问敖哥发现海峰哥今天压根没去上班，梓喵于是立即把情况汇报给了科长，科长打了两个手机号都是打不通的，其中一个还是显示关机，奈何科长也是有事在身，忙了一会后，打电话依旧未打通，运营部已经开始询问未打卡的人员情况了，科长于是联系了海峰哥的紧急联系人，以及让敖哥去海峰哥家里查看情况，最后发现原来是海峰哥睡过头了，手机没有电了，还好是虚惊一场。最后早上的卡提了调休流程就算过去了，运营部那边就说是忙忘记了提调休流程搪塞过去了。

上午后面就帮科长填了一个需求到运营系统里面，就没啥事了，摸鱼喵。下午也是，一点事情没有喵，但苦于昨晚2点多拉肚子，搞得状态不佳，今天学习状态也不好，只能发发呆，休息好了继续学习，这样反复。下午5点不到，科长让梓喵联系干部日会的人员空闲情况，但都没有空，到了下班时间，梓喵5.35就走了，结果在半路梓喵被拉进了日会的线上会议喵，无奈只得参会了，晚上提了1h的加班，把上周沟通印章的扫描仪时间也加上了喵。

早饭喵

今天的体重已经算是回到年前了，晚饭后为70kg，年前也是这重量，继续坚持，达到更低喵。

锻炼

• 100 波比跳
• 50 上胸俯卧撑
• 50 卷腹
• 50 三头肌专训
• 50 小腿肌群专训
• 100 同侧提膝